ذائقہ ٹیسٹ: ہم نے REI میں 11 اسپورٹس ڈرنک مکس ، ٹیبز اور کیپس آزمایا



ذائقہ ٹیسٹ: ہم نے REI میں 11 اسپورٹس ڈرنک مکس ، ٹیبز اور کیپس آزمایا

آج کل آپ کی پانی کی بوتل میں کیا ہے؟ اگر یہ صرف پانی سے کہیں زیادہ ہے تو ، آپ اکیلے نہیں ہوتے۔ بہت سارے برداشت والے کھلاڑی اور آؤٹ ڈور ایڈونچر اسپورٹس ڈرنک مکس ، گولیاں اور ٹوپیاں تک پہنچ رہے ہیں۔

وجوہات صرف ذائقہ شامل کرنے سے آگے ہیں۔ ان میں سے بہت سے مرکب ایندھن ، بہتر کارکردگی اور کچھ معاملات میں بازیابی کو فروغ دینے کے ل. تیار کیا گیا ہے۔

اب تنہا پیدل سفر کا مقدمہ

مضمون پڑھیں

REI کے سفر پر ، ہم نے توانائی کے مشروبات کے شعبے میں اپنے ہاتھوں کو حاصل کرنے والی ہر چیز کو خریدا ، جس کا مقصد اس میدان میں ان کا تجربہ کرنا ہے۔ ذائقہ ، غذائیت ، اور کارکردگی پر مبنی ، ہمارے پسندیدہ سے لے کر کم از کم پسندیدہ تک کی ہماری فہرست میں مندرجہ ذیل فہرست ہے۔

1. نون ہائیڈریشن الیکٹرولائٹس - تازہ چونا (00 7.00 / 10 سرونگ؛ $ 0.70 / خدمت)

پیش کرنے والا ایک گولی ہے جس میں 16 آونس پانی میں تحلیل ہوتا ہے۔

یہ ہماری بڑی تعداد میں حص pickہ ہے کیونکہ اس کا ذائقہ بہت اچھا ہے اور 40 ملی گرام کیفین بھی پیش کرتا ہے۔ کبھی کبھی لمبے لمبے لمبے لمبے فاصلے پر آپ کو توانائی کی ضرورت ہوتی ہے جس سے کیفین فراہم کرتا ہے۔ کیفین کے علاوہ ، ایک گولی میں 38 ملی گرام وٹامن سی کے ساتھ ساتھ 360 ملی گرام سوڈیم اور 100 ملی گرام پوٹاشیم بھی شامل ہے۔ اس گولی میں متعدد دیگر الیکٹرولائٹس بھی موجود ہیں جو آپ کے سسٹم کو ریگولیٹ کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ اس کے علاوہ ، ذائقہ نے باقی سب کو ختم کردیا۔

پیشہ: اس کی خوشبو اچھی ہے اور اس کا ذائقہ بہت اچھا ہے۔ کمرے کے درجہ حرارت پر پینا آسان ہے لیکن واقعی اچھی سردی ہے۔ چونا ذائقہ گرم ہوجانے پر خاص طور پر تروتازہ ہوتا ہے۔ یہ فی خدمت کرنے والے 1 گرام چینی میں بھی کم ہے۔

Cons کے: اگر آپ کیفین میں نہیں ہیں تو ، آپ کسی اور چیز کا انتخاب کرنا چاہیں گے۔



اسے لو

2. نون ہائیڈریشن الیکٹرولائٹس - اسٹرابیری لیمونیڈ ($ 7.00 / 10 سرونگ؛ $ 0.70 / خدمت)

پیش کرنے والا ایک گولی ہے جس میں 16 آونس پانی میں تحلیل ہوتا ہے۔

اسٹرابیری لیمونیڈ کے بارے میں کیا پسند نہیں ہے؟ یہ ہماری توقعات کے مطابق رہا اور ہماری پانی کی بوتلوں میں باقاعدگی سے ظاہر ہوتا ہے۔ مذکورہ بالا NUUN تازہ لائم سے ملتا جلتا مماثلت ہے جس میں 38 ملی گرام وٹامن سی ، 360 ملی گرام سوڈیم اور 100 ملی گرام پوٹاشیم ہے۔

پیشہ: ذائقہ جیسے آپ کی توقع ہے: تھوڑا سا میٹھا اور تھوڑا سا اس کی خدمت میں 1 گرام چینی کی قیمت کم ہے۔ طویل رنز اور سواری دونوں پر زبردست تازگی۔ ہم یہ بھی پسند کرتے ہیں کہ دن بھر اس پر گھونٹ پڑیں۔

Cons کے: قدرے تھوڑا سا ‘جعلی شوگر‘ ہے۔



مجھے مزید کام کرنے کا احساس نہیں ہے
اسے لو

ٹریکسمتھ اسپرنگ کلیکشن اسمارٹ ، اسٹائلش چلانے والے لوازمات سے بھرا ہوا ہے

مضمون پڑھیں

3. ہتھوڑا غذائیت Endurolytes Fizz - انگور (9 4.96 / 13 سرونگ $ 8 0.38 سینٹ / خدمت)

پیش کرنے والا ایک گولی ہے جس میں 16 آونس پانی میں تحلیل ہوتا ہے۔

انگور کا کلاسیکی ذائقہ واقف اور پینے میں آسان ہے۔ یہ بلبلوں کے صرف چھوٹے اشارے کے ساتھ کول ایڈ کی یاد دلاتا ہے۔ اس میں کیفین نہیں ہے لہذا ہم نے بڑھتی ہوئی توانائی کا تجربہ نہیں کیا لیکن ہم جلدی رہے اور جلدی شراب پی کر لطف اٹھایا اور اکثر اس مشروب سے۔ مذکورہ NUUN مصنوعات کے برعکس ، اس گولی میں 0 ملی گرام وٹامن سی ، 200 ملی گرام سوڈیم اور 100 ملی گرام پوٹاشیم (قدرے مختلف ترکیب ہے لیکن ہمارے مقدمے میں اس سے کم موثر نہیں ہے)۔

پیشہ: یہ مشروبات ضرورت سے زیادہ میٹھا نہیں ہے ، گلوٹین مفت ہے اور جلدی تحلیل ہوتا ہے۔ اس میں کوئی چینی نہیں ہوتی ہے۔ اگر آپ اسے پسند نہیں کرتے ہیں تو ، ایک اچھا موقع ہے کہ آپ کے بچے۔

Cons کے: اسٹیویا پتی کے عرق نے مشروب کو قدرے عجیب و غریب نفع بخش تجربہ دیا۔

اسے لو

4. NUUN ہائیڈریشن الیکٹرولائٹس - انگور (00 7.00 / 10 سرونگ؛ $ 0.70 / خدمت)

پیش کرنے والی ایک گولی ہے جسے 16 آونس پانی میں تحلیل کیا جاتا ہے۔

اگر آپ محض اشارے کے ساتھ کوئی مشروبات ڈھونڈ رہے ہیں تو ، اس کو آزمائیں۔ یہ ذائقہ میں تھوڑا کمزور ہے جس میں مذکورہ بالا ہتھوڑا ہائیڈریشن ڈرنک ہے۔ دیگر NUUN ٹیبلٹس کی طرح جن کا ہم نے جائزہ لیا ، اس پیش کش میں 38 ملی گرام وٹامن سی ، 360 ملی گرام سوڈیم اور 100 ملی گرام پوٹاشیم ہے۔

پیشہ: قدرے اتفاقی یہ گلوٹین فری اور ویگن بھی ہے۔ چینی میں 1 گرام کم ہے۔

Cons کے: ذائقہ ہماری ترجیح سے کمزور اور تھوڑا سا میٹھا ہے۔

اسے لو

اسپرنگ ریننگ گیئر اسٹارٹر پیک

مضمون پڑھیں

5. اسٹرابیری کے ساتھ سکریچ لیب اسپورٹ ہائیڈریشن ڈرنک مکس (serving 1.95 / 1 کی خدمت)

پیش کرنے والا 1 پیکٹ ہے جو 16 آونس پانی میں تحلیل ہوتا ہے۔

اپنے مشروب میں تیرتا ہوا کچھ دیکھیں؟ فکر نہ کریں ، یہ آمیزہ دراصل اسٹرابیری کے ٹکڑوں سے بنایا گیا ہے۔ اس کے علاوہ یہ غیر GMO ، گلوٹین فری ، ڈیری فری ، ویگن اور کوشر ہے۔ اس میں 380 ملی گرام سوڈیم ہے ، اور اس میں ہم نے جو بھی مشروب کیا ہے اس میں سے ہر ایک خدمت کرنے والی چینی (19 گرام) سب سے زیادہ ہوتی ہے۔

پیشہ: یہ واقعی ایک قدرتی ذائقہ ہے. (اسٹرابیری کے ذائقے سے کم اور اس طرح کے پانی کی طرح جو حقیقی پھلوں سے ذائقہ دار ہوتا ہے۔)

Cons کے: اگر آپ ریس لگاتے ہو تو آپ بیجوں سے نمٹنا نہیں چاہتے ہیں۔ نیز ، اگر آپ ایک چھوٹی ورزش کی منصوبہ بندی کر رہے ہیں یا چل رہے ہیں تو ، اس میں شامل چینی زیادہ مقدار میں ہوسکتی ہے۔

اسے لو کھیلوں کے مشروبات کا مرکب ذائقہ ٹیسٹ

تصویر: ایرن میکگریڈی

6. ہتھوڑا نیوٹریشن ہیڈ ہائیڈریٹنگ انرجی الیکٹرولائٹ ڈرنک - نیبو چونا (serving 2.00 / 1 کی خدمت)

پیش کرنے والا ایک پیکٹ ہے جسے 16-28 اونس پانی میں تحلیل کیا جاتا ہے۔

ہم توقع کر رہے تھے کہ یہ ہمیں اپنی اصل سے کہیں زیادہ پسند آئے گا ، خاص کر اس وجہ سے کہ ہمیں واقعی ہتھوڑا کا انگور پینا پسند تھا۔ بدقسمتی سے ، ذائقہ فلیٹ ہو گیا اور ہمیں واقعی اس میں تقویت بخش نہیں پایا (کوئی کیفین نہیں ہے۔) اس میں 40 ملی گرام سوڈیم اور 27 ملی گرام پوٹاشیم ہوتا ہے۔

پیشہ: اس سے خوشبو خوشبو آتی ہے اور سائٹرس کے ذائقوں کی وجہ سے بھی تازگی ہے۔ ہم نے کمرے کے وقت کی بجائے ٹھنڈا ٹھنڈا مزا لیا۔ اس کی خدمت میں چینی میں 2 گرام فی خدمت ہے۔

Cons کے: اس کا شربت ذائقہ ہے اور یہ ہمارے لئے قدرے میٹھا تھا۔ آفٹر ٹسٹ سنسکرین کی یاد دلانے والی تھی۔

اسے لو

7. ہتھوڑا تغذیہ بازیافت بازیافت مشروب - اسٹرابیری (serving 3.50 / 1 کی خدمت)

پیش کرنے والا ایک پیکٹ ہے جو 4-8 اونس پانی میں تحلیل ہوتا ہے۔

یہ مشروب گھاس سے کھلایا ہوا پروٹین کے ساتھ بنایا گیا ہے اور آپ کو سرگرمی کے بعد صحت یاب ہونے میں مدد کیلئے 3: 1 (کاربس: پروٹین) تناسب فراہم کرتا ہے۔ مرکب میں 50 ملی گرام سوڈیم ، 20 ملی گرام پوٹاشیم اور 10 گرام پروٹین ہوتا ہے۔ اگرچہ پیکٹ میں دودھ ہوتا ہے ، جیسے دوسرے وہی پروٹین پاؤڈر ، اس کو ریفریجریٹڈ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ بہترین ذائقہ اور مجموعی نتائج کے ل the ، پیکٹ کو ٹھنڈے پانی میں ملا دیں اور ورزش کے فورا بعد اسے پی لیں۔ ہم نے طویل مدت اور سواری کے بعد اس کی مصنوعات کو استعمال کرنے کے بعد پٹھوں میں درد میں کمی کا تجربہ کیا ، اور اگلے دن سخت تربیت کرنے میں کامیاب ہوگئے۔

پیشہ: اس میں خوشبو آتی ہے اور اس کی مقدار چینی میں 2 گرام ہے۔ 50 ملی گرام سوڈیم کے ساتھ ساتھ 60 ملیگرام ایل کارنوسین (ایک اینٹی آکسیڈینٹ) اور 20 ملی گرام پوٹاشیم پر مشتمل ہے۔ اس مشروب میں کوئی بچانے والے نہیں ہیں۔

Cons کے: یہ مشروبات ہماری ذائقہ کی کلیوں کے لئے قدرے زیادہ میٹھا ہے۔ یہ قریب تھا جیسے ہم اسٹرابیری ذائقہ دار بلبلا گم پی رہے تھے۔

کیا آپ کے نطفہ کی گنتی کو کم کرتا ہے
اسے لو

ٹریکسمتھ اسپرنگ کلیکشن اسمارٹ ، اسٹائلش چلانے والے لوازمات سے بھرا ہوا ہے

مضمون پڑھیں

8. ہتھوڑا غذائیت سے متعلق الٹرا برداشت برداشت ایندھن - اورنج وینیلا ($ 3.25 / 1 کی خدمت)

پیش کرنے والا ایک پیکٹ ہے جو 16-28 اونس پانی میں تحلیل ہوتا ہے۔

یہ مشروبات برداشت کھلاڑیوں کے لئے تجویز کیا جاتا ہے جو کئی گھنٹوں یا اس سے زیادہ کی تربیت حاصل کررہے ہیں۔ اس میں 210 ملی گرام سوڈیم ، 80 ملیگرام پوٹاشیم اور 7 گرام پروٹین ہوتا ہے۔ ہم نے اسے دو گھنٹے کی روڈ سواری پر استعمال کیا اور اگرچہ ہم اسے شروع میں ہی پسند کرتے تھے ، لیکن ہمیں ورزش میں بعد میں استعمال کرنا مشکل محسوس ہوا۔

پیشہ: چینی میں 2 گرام کم اور کوئی حفاظتی سامان۔ تھوڑی مقدار میں چربی ہوتی ہے جو سویا لیسیٹن (سویا بین کے تیل سے نکالنے) سے آتی ہے۔ پوری توانائی کے دوران ہماری توانائی مستحکم محسوس ہوئی۔

Cons کے: جب تک یہ ٹھنڈا نہ ہو اس مشروبات کا ذائقہ اچھا نہیں لگتا۔ جب مشروب گرم ہے تو اس نے ہمیں پانی دار دلیا کی یاد دلادی۔ اس میں سویا بھی ہوتا ہے ، لہذا الرجی والے یا سویا کی مصنوعات سے دور رہنے کی کوشش کرنے والوں کے ل it یہ بہتر انتخاب نہیں ہوسکتا ہے۔ اس کے علاوہ ، ہم اس مشروب کو ہائیڈریشن بلیڈر میں استعمال کرنے کی سفارش نہیں کرتے ہیں کیونکہ پروٹین کا جزو الگ الگ ہوجاتا ہے اور نچلے حصے میں آباد ہوتا ہے۔ اسے ایک بوتل میں رکھیں جہاں آپ اسے ضرورت کے مطابق ہلا سکتے ہو۔ آخر میں ، اگر اس مشروب کا پریمکس تیار کیا جاتا ہے اور گرم موسم میں چھوڑ دیا جاتا ہے ، تو یہ اس کے مطابق منصوبہ بندی کو خراب کرسکتا ہے۔ (ہتھوڑا اسے ملا کر 3-5 گھنٹوں کے اندر اندر پینے کی سفارش کرتا ہے۔)

لڑکی کے ساتھ جنسی تعلقات کا طریقہ
اسے لو

9. نون ہائیڈریشن پرفارمنس الیکٹرویلیٹس + کاربوہائیڈریٹ (serving 2.00 / 1 کی خدمت)

پیش کرنے والا ایک پیکٹ ہے جسے 16 آونس پانی میں تحلیل کیا جاتا ہے۔

ہمیں اس مشروب سے کافی امیدیں وابستہ تھیں کیونکہ ہمیں بلوبیری اور اسٹرابیری پسند ہیں ، لیکن ہم اس ذائقہ کو بمشکل پیٹ دے سکتے ہیں۔ اس میں 380 ملی گرام سوڈیم ، 200 ملیگرام پوٹاشیم اور 80 ملی گرام کلورائد ہوتا ہے۔

پیشہ: یہ خشک پھلوں کے پاؤڈر کے ساتھ بنایا گیا ہے۔ یہ غیر GMO پروڈکٹ ہے۔

Cons کے: بو بہت زیادہ طاقتور تھی اور ذائقہ قدرے کھٹا تھا۔ یہ چینی میں بھی کافی 12 گرام ہے۔

اسے لو

10. سالٹ اسٹک کیپس (00 2.00 / 3 سرونگ؛ 0.66 / خدمت)

ایک خدمت ایک ٹوپی ہے.

مذکورہ مشروبات اور گولیاں کے علاوہ ، ہم نے سالٹ اسٹک کیپس بھی آزمائیں۔ دونوں سبزی خور ہیں اور الیکٹرویلیٹس کے ساتھ ساتھ وٹامن ڈی ، نیز صفر گرام چینی پر مشتمل ہیں۔ سالٹ اسٹک کے مطابق ، یہ فارمولا گرمی کے دباؤ اور پٹھوں میں درد کو کم سے کم کرنے میں مدد کے لئے تیار کیا گیا ہے۔ ہم نے مڈ ڈے کے متعدد مختلف رنز پر ان کا تجربہ کرنے کے بعد یہ سچ پایا۔ نوٹ: سرگرمی سے 15 منٹ قبل ہم نے گولیوں کو لیا۔

پیشہ: 215 ملی گرام سوڈیم ، 63 ملیگرام پوٹاشیم ، 22 ملی گرام کیلشیم اور 11 ملی گرام میگنیشیم شامل ہے۔ کیپسول کا ذائقہ بہت ہی کم ہوتا ہے اگر آپ اسے ایک نگلنے پر اتر جاتے ہیں۔

Cons کے: یہ کافی بڑی کیپسول ہے ، اور اگر آپ گولیوں کو نگلنا پسند نہیں کرتے ہیں تو آپ کو یہ ضمیمہ پسند نہیں ہوگا۔ اگر آپ نگلنے والی گولیوں کو پسند نہیں کرتے تو کیپسول کھولنے اور اسے کھیلوں کے مشروب میں تحلیل کرنے پر غور کریں۔

اسے لو

کورونا وائرس کے وقت میں موٹر سائیکل خوردہ فروشی کیوں بڑھ رہی ہے؟

مضمون پڑھیں

11. سالٹ اسٹک کیپس پلس (00 3.00 / 3 سرونگ؛ 1.00 / خدمت)

ایک خدمت ایک ٹوپی ہے.

سالٹ اسٹک کیپس پلس میں کیفین کے ایک چھوٹے شاٹ کے علاوہ ، سالٹ اسٹک کیپس کے باقاعدہ فائدے بھی ہیں۔ 90 ڈگری موسم میں دو مختلف چھ میل رنز پر کیپس کی جانچ کرنے کے بعد ، ہم نے مضبوط اور تجربہ کار صفر درد محسوس کیا۔

پیشہ: سالٹ اسٹک کیپس پلس میں 30 ملی گرام کیفین ہے نیز 190 ملی گرام سوڈیم ، 53 ملی گرام پوٹاشیم ، 14 ملی گرام کیلشیئم اور 7 ملی گرام میگنیشیم ہے۔

Cons کے: سالٹ اسٹک کیپ کے برابر ایک ہی سائز کا کیپسول (کافی حد تک بڑا) تاکہ کچھ لوگوں کے لئے نگلنا مشکل ہو۔ ایک بار پھر ، اگر آپ گولیوں سے لطف اندوز نہیں ہوتے ہیں تو ، کیپسول کھولنے اور اسپورٹس ڈرنک میں تحلیل کرنے پر غور کریں۔

اسے لو

نتیجہ اخذ کرنا

یہاں بہت سارے کھیلوں کے مشروبات کے انتخاب ہیں جو جاننا مشکل ہوسکتا ہے کہ کیا انتخاب کرنا ہے۔ کچھ جانچ کرنے کے بعد ، NUUN ہائیڈریشن الیکٹرولائٹس تازہ چونا سر اور کندھوں کو باقی حصوں سے باہر کھڑا ہوا۔ ہمیں نہ صرف ذائقہ پسند تھا ، بلکہ اس اضافی کیفین اور قیمت سے جو فروغ ملا اس نے اسے پسند کیا۔

جب کہ ہر ایک کی اپنی ترجیحات اور ضروریات مختلف ہوتی ہیں ، اس ہدایت نامے کا مطلب یہ ہے کہ اگلی بار جب آپ اپنے آپ کو اسپورٹس ڈرنک گلیارے میں تلاش کریں تو صحیح سمت میں آپ کی رہنمائی کے لئے یہ ایک جمپنگ آف پوائنٹ ہوگا۔ ہماری چوٹیوں کے نیچے ہیں۔

بہترین ذائقہ: NUUN ہائیڈریشن الیکٹرولائٹس - تازہ چونا
بہترین قیمت: ہتھوڑا غذائیت Endurolytes Fizz - انگور
بہترین ایندھن / کارکردگی: NUUN ہائیڈریشن الیکٹرولائٹس - تازہ چونا
چینی کی کم سے کم مقدار: ہتھوڑا غذائیت Endurolytes Fizz - انگور

خصوصی گیئر ویڈیوز ، مشہور شخصیت کے انٹرویوز ، اور بہت کچھ تک رسائی حاصل کرنے کے ل، ، یوٹیوب پر سبسکرائب کریں!