ایڈورین بالنگر کے ساتھ ایورسٹ پر چڑھنا - آکسیجن کے بغیر

ماؤنٹ ایورسٹ: انسانی کارنامے کا عہد ، ایک حیرت انگیز اور بے رحمانہ جگگرناٹ ، چین تبت کی سرحد کے ساتھ آسمان پر اونچی آواز میں بیٹھا ہوا ہے ، اور ان سب کو جو اس کی عظمت کی طرف نگاہ ڈالتا ہے اس کے خطرناک زینت کو تلاش کرنے پر اکساتا ہے۔

یہ واحد ارضیاتی خصوصیت ہے جس پر کوئی کھڑا ہوسکتا ہے ، ٹراو فاسفیئر میں اونچا ہوسکتا ہے ، اور قریب ترین بیرونی خلا ہو جس کے پاؤں ابھی بھی زمین پر لگائے جاتے ہیں۔ بہت سارے کوہ پیما اپنے آپ کو انتہائی انتہائی جانچ پڑتال کرتے ہیں - تربیت ، تیاری ، ساز و سامان اور چڑھنا۔ اور بہت سے لوگ ناکامی کے گہرے بیجوں والے داغوں کے ساتھ لوٹ رہے ہیں۔ بہت کم واپسی فاتح۔

کسی بھی صورت میں ، سطح سمندر سے 29،029 فٹ بلندی پر - اور اوسط درجہ حرارت منفی 33 ڈگری فارن ہائیٹ کے ساتھ جب - جب چڑھنے کے لئے موزوں ہوتا ہے تو ، ایورسٹ دنیا کی سب سے مضبوط ، بے رحمی اور مہلک چوٹی بنی ہوئی ہے۔

اور ایک چوٹی جو ایک خاص طور پر عالمی سطح کے کوہ پیما ، ایڈرین بالنگر ، اضافی آکسیجن کے استعمال کے بغیر ، حال ہی میں ایک بار پھر ، وقت اور اوقات پر قابو پالیا ہے - 200 سے کم افراد کے ایک اشرافیہ گروپ میں شامل ہونا جنہوں نے کامیابی کے ساتھ اس طرح کی کوشش کی ہے۔

واضح طور پر یہ کہنے کے لئے ، ایورسٹ کے کرواسوں ، وادیوں اور وادیوں میں جسمانی گنتی بالنگر جیسی اس چھوٹے سے مجلس کے لوگوں کی آبادی سے کافی زیادہ ہے جنہوں نے ذاتی طور پر وقار سے کہیں زیادہ انعام کے لئے اس منجمد شیطان کے کھیل کے میدان پر اپنی جان کو خطرے میں ڈال دیا ہے۔

بالنگر نے اس سربراہی اجلاس میں متعدد کامیاب مہمات کی قیادت کی ہے۔ اس کی کمپنی ، ایلپینگلو مہمات ، ایک ایسی کمپنی جو عالمی سطح پر کوہ پیمائی ، اسکیئنگ اور راک چڑھنے کے مہمات کی رہنمائی کرتی ہے ، 2004 میں اسی طرح کی ذاتی کامیابیوں کے حصول کے لئے ہم خیال افراد کی مدد کرنے کے لئے قائم کیا گیا تھا۔ بالنگر نے اے ایس این کو بتایا کہ ایورسٹ پر چڑھنا ایک طاقتور اور زندگی بدلنے والا تجربہ ہے جو مجھے دوسروں کے ساتھ بانٹنا پسند ہے۔

بشکریہ الپینگلو مہمات

آج ، بالنگر ایورسٹ کے سربراہی اجلاس کے لئے جستجو کے لئے ٹیموں کی معاونت کے لئے مسلسل بارہواں سال مکمل کرنے کے مشن پر ہے۔ لیکن یہ واحد ناقابل یقین مشن نہیں ہے جو بالنگر نے اس موسم گرما میں قطار میں کھڑا کیا ہے - وہ اضافی آکسیجن کے استعمال کے بغیر ، دنیا کی دوسری بلند ترین چوٹی کے ٹو کو بھی سربراہی کانفرنس میں بھیجنے کا ارادہ رکھتا ہے۔ جیسا کہ وہ اس کی وضاحت کرتا ہے ، دونوں مشنوں پر تشویش کا اہم علاقہ اسی میں ہوگا جو ڈیتھ زون کے نام سے جانا جاتا ہے۔

بالنگر کا کہنا ہے کہ ‘ڈیتھ زون’ 26،000 فٹ کی بلندی پر ہے جہاں تکمیلی آکسیجن کے بغیر انسانی جسم کسی بھی وسیع مدت کے لئے قطعی طور پر موجود نہیں ہوسکتا ہے۔ یہاں تک کہ بوتل آکسیجن کے باوجود ، آپ کے پاس وقت کی ایک بہت ہی محدود مقدار ہے کہ آپ کا جسم وہاں زندہ رہ سکے گا۔ آپ نہیں کھا سکتے ، آپ کھانا ہضم نہیں کرسکتے ، نیند نہیں آسکتے ، اور جسمانی نقل و حرکت اور فکر کے عمل حیرت انگیز طور پر سست ہوجاتے ہیں۔ اس کے ساتھ ساتھ بہت سے انجان ہیں۔

انتہائی اموات کی شرح۔ ناقابل برداشت اونچائی تیز برف باری اور چٹان ڈیتھ زونز۔ کیوں کوئی ایورسٹ پر چڑھنے پر غور کرے گا؟

اے ایس این بالنگر کے ساتھ بیٹھ گیا تاکہ یہ معلوم کیا جاسکے کہ کسی کو کس قسم کی ذہنی تقویت حاصل ہوتی ہے کہ کسی کو اضافی آکسیجن کے بغیر عالمی معیار کی چوٹیوں کو پہنچانا ، ایورسٹ جیسے سربراہی اجلاس کی تیاری کے ل to مطلوبہ غذا اور جسمانی رجعت کے بارے میں سننا ، اور اس کا پتہ لگانا۔ دنیا کی بلند ترین چوٹی کو چوکنے کی کوشش کرنے میں کتنا خرچ آتا ہے۔

بشکریہ آسٹن ٹرنر / آر ایکس آر اسپورٹس

سب سے پہلے ، آپ متعدد بار ماؤنٹ ایورسٹ پر چڑھ گئے اور بہت سی مہموں کو سمٹ تک پہنچایا - ایک ایسا سفر جس میں عام طور پر اضافی آکسیجن کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ اسے چوٹی تک پہنچ سکے۔ آپ نے حال ہی میں بغیر بوتل آکسیجن کے سربراہی اجلاس کی کوشش کرنے کا فیصلہ کیوں کیا؟

میں ایک طویل عرصے سے ایورسٹ پر پہاڑی رہنما رہا ہوں ، لیکن میں ہمیشہ اپنی ذاتی حدود کو آگے بڑھانے کی کوشش کر رہا ہوں۔ میں سوچتا ہوں کہ جس چیز نے مجھے سب سے پہلے ایورسٹ پر چڑھنے پر مجبور کیا وہ وہی ہے جو میری ذہنی ، جذباتی اور جسمانی حالت پر چلانے کی انتہائی طاقت تھی ، جب اس کا نتیجہ مکمل طور پر معلوم نہیں تھا۔ اور جینیات یا میرے تجربے کی وجہ سے یا جو کچھ بھی ہے ، اس سے پتہ چلتا ہے کہ اضافی آکسیجن کے ذریعہ ، میں جانتا ہوں کہ میں ہر وقت سر فہرست اور سمٹ کر واپس اتر سکتا ہوں۔ لہذا میرے پاس اب وہ نامعلوم تجربہ نہیں تھا جو مجھے لگتا ہے کہ ایورسٹ جانے کا سارا نقطہ ہے۔

چنانچہ بالآخر ، میں نے اس پہاڑ پر واقعی ایک خالص طریقہ سے اپنے آپ کو جانچنے کی خواہش پیدا کی اور 2016 میں بالآخر مجھے بغیر بوتل آکسیجن کے سربراہی اجلاس کرنے کی کوشش کرنے کا موقع ملا اور میں ناکام رہا ، چوٹی کے قریب قریب ڈیڑھ گھنٹہ گھومنے کے بعد ڈھائی ماہ طویل مہم۔ میں اتنا ٹھنڈا ہو چکا تھا ، مجھے واقعی میں یقین تھا کہ اگر میں پیچھے نہ ہٹتا تو میں وہاں دم توڑ جاؤں گا۔ اور پھر 2017 میں میں نے دوبارہ کوشش کی اور کامیاب رہا۔

آپ کا کیا مطلب ہے؟ خالص ؟ کیا کسی اضافی آکسیجن کے بغیر چڑھنے کے لئے بنیادی کوہ پیما برادری میں بھی وقار ہے ، جو ایلکس ہینولڈ فری سولینگ ایل کیپیٹن کی طرح ہے؟

میرے خیال میں یہ تسلیم کرنا ضروری ہے کہ ایورسٹ پر اضافی آکسیجن کا استعمال ڈوپنگ ہے۔ کوہ پیما اونچائی پر اپنے جسم کی کارکردگی کو تبدیل کرنے کے لئے واحد واحد موثر چیز استعمال کررہا ہے۔ یہ ایورسٹ کی اونچائی کو مؤثر طریقے سے کم کرتا ہے۔ آکسیجن سے بہتر کام کرتا ہے dexamethasone ، ایڈرینالائن ، nifedipine ، یا EPO (erythropoietin) ؛ ایورسٹ پر اپنی کارکردگی بڑھانے کے لئے لوگ یہ سب چیزیں استعمال کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ وہ چیزیں جو دوسرے کھیلوں میں قانونی یا غیر قانونی طور پر استعمال ہوتی رہی ہیں۔

آکسیجن ان میں سے کسی سے بھی زیادہ طاقتور ہے اور اسی طرح ، ہاں ، پیشہ ور چڑھنے والی برادری میں اس اعانت کے بغیر کرنے پر ان میں زیادہ قدر ہے۔ تقریبا 5،000 افراد نے اضافی آکسیجن کے ساتھ ایورسٹ کو طلب کیا ہے اور 200 سے کم افراد نے اس کے بغیر کوشش کی ہے۔

لیکن اس کا مقصد لوگوں کی کامیابیوں سے کنارہ کشی اختیار کرنے کا ارادہ نہیں ہے جنہوں نے اضافی آکسیجن حاصل کی ہے ، کیوں کہ میرے خیال میں جب لوگوں کو جسمانی اور دماغی کنڈیشنگ کی مختلف سطحوں کے ساتھ ساتھ پہاڑ پر مختلف سطح کے تجربات ہوتے ہیں تو وہی چیلنجوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

2016 میں آپ کی ناکام کوشش کے بعد آپ نے کیا ایڈجسٹمنٹ کی ہیں جس کی مدد سے آپ کو ضمنی آکسیجن کے بغیر 2017 میں ایورسٹ کو کامیابی کے ساتھ انجام دینے میں مدد ملی؟

سب سے بڑی چیز جس میں میں نے بدلی وہ تھی میری جسمانی تربیت اور غذا۔ 2016 میں اپنی ناکام کوشش کے بعد ، میں اپنی تمام جسمانی سطح کی جانچ کرنے کے لئے یوسی ڈیوس اسپورٹس میڈیکل لیب گیا۔ ہم نے ابتدا میں پایا کہ میرا جسم جلنے والی چربی سے کارب کی طرف 115 منٹ کی دھڑکن (بی پی ایم) کی شرح سے تبدیل ہو رہا ہے - ایسی شرح جس میں حاصل کرنے میں واقعی میں زیادہ جسمانی سرگرمی نہیں لیتے ہیں۔

لیکن آٹھ مہینے کی مناسب تربیت اور خوراک کے بعد ، ہم نے محسوس کیا کہ 148 بجے تک میرا جسم حرکت نہیں پا رہا تھا۔ جو بہت اچھا ہے کیونکہ میں بنیادی طور پر ایورسٹ پر پوری چڑھنے 150 بی پی پی کے نیچے رہ سکتا ہوں۔ لہذا وسیع پیمانے پر میٹابولک تربیت اور جانچ کے ساتھ ، میں اپنے جسم کو پوری طرح سے مابعد کرنے میں کامیاب ہوگیا تھا کہ میں کہاں سے توانائی کھینچ رہا ہوں۔

میں نے اپنے جسم کو کاربوہائیڈریٹ کیلوری پر اتنا انحصار نہ کرنے کی تربیت دینے کے لئے ایک مکمل پیلیو اور بالآخر ایک کیٹو ڈائیٹ کا رخ بھی کیا کیونکہ 25،000 فٹ سے بھی اوپر میں نے محسوس کیا ہے کہ مجھے کھانے میں بہت زیادہ تکلیف ہے۔ لہذا میرے پورے سربراہی اجلاس میں کیلوری کے ذریعہ ایندھن کی ضرورت ہے جو میں نے پہلے ہی ذخیرہ کر رکھا ہے۔

بشکریہ آسٹن ٹرنر / آر ایکس آر اسپورٹس

ماؤنٹ ایورسٹ پر چڑھنے میں کتنا خرچ آتا ہے؟

ٹھیک ہے ، میری کمپنی ، ایلپینگلو ایکپیڈیشن ، یقینا the سب سے سستا نہیں ہے - ہماری ٹیموں میں شامل ہونے کے لئے $ 85،000 کا خرچ آتا ہے۔ اوسط گائیڈنگ کمپنی 65،000 اور ،000 70،000 کے درمیان معاوضہ لیتی ہے اور اب آپ اتنے سستے $ 40،000 تک جاسکتے ہیں۔ لیکن ان سستی کمپنیوں کے ساتھ ہم دیکھتے ہیں کہ شیرپا کے حفاظتی معیارات کم ہیں ، جیسے انہیں واکی ٹاکی اور سیٹلائٹ مواصلات ، کافی بوتل کی آکسیجن ، یا مناسب لباس مہیا نہیں کرنا۔

اور جب آپ نے ان اہم دفعات کو ختم کیا تو ، ہم پہاڑ پر موجود کارکنوں کے مابین ٹھنڈک کاٹنے کی سطح کو دیکھتے ہیں۔ ایورسٹ سے اپنے تمام کوڑے دان اور انسانی کوڑے دان کو نیچے لانا بھی واقعی مہنگا ہے۔ بنیادی طور پر آپ کو ہر چیز کو پیچھے چھوڑنے کے لئے مزید شیرپا کی خدمات حاصل کرنی پڑتی ہیں۔ لہذا ان کمپنیوں میں سے کچھ اور قیمت کم کرنے کا ایک دوسرا طریقہ یہ ہے کہ اپنے تمام کوڑے دان کو پہاڑ پر چھوڑ کر۔ سستے رہنمائی کرنے والی ٹیمیں واقعتا Eve ایورسٹ اور پوری چڑھنے کی ثقافت کو ایک بہت بڑی تباہی دے رہی ہیں۔

ایورسٹ سمٹ کی کوشش میں کس قسم کی تیاری اور پیشگی تربیت کی جاتی ہے؟

ہم ایک سال طویل تربیت کا منصوبہ تجویز کرتے ہیں۔ مقصد یہ ہے کہ کم شدت برداشت کی تربیت کا ایک بہت بڑا اڈہ ہو اور اس کی تعمیر میں ایک طویل وقت درکار ہوتا ہے۔ آپ سخت چیزیں - عضلاتی برداشت اور زیادہ سے زیادہ کوششوں کے ورزشوں پر بھی شروع نہیں کرسکتے ہیں جب تک کہ آپ چھ سے آٹھ ماہ تک کم شدت کی تربیت حاصل نہیں کرلیں۔ اس تربیت سے متعلق ہے کہ لوگ کس طرح چربی ، جسم میں کاربوہائیڈریٹ کی ضرورت اور یہ سب چیزیں جو اعلی پہاڑوں میں بہتر بنانے اور کام کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

الپینگلو کی ٹیم میں شامل ہونے کے ل people ، لوگوں کو پیشہ ور کوہ پیما کرنے والوں یا واقعی آزاد ہونے کی ضرورت نہیں ہے ، لیکن ہم ان سے واقعی قابل ٹیم کے ممبر بننے کی ضرورت کرتے ہیں۔ اگر معاملات غلط ہوجاتے ہیں تو ، ہم چاہتے ہیں کہ ٹیم کے ہر ممبر کو گھسیٹنے کی بجائے وسیلہ بننا پڑے۔ اور لہذا ہم اپنے ممبروں سے ایورسٹ جانے سے پہلے کم از کم پانچ 6000 میٹر چوٹیوں ، ایک 7،000 میٹر چوٹی ، اور ایک 8،000 میٹر چوٹی پر چڑھنے کی ضرورت کرتے ہیں۔ لوگوں کو ایورسٹ میں ناکام بناتے ہوئے دیکھنے کی سب سے بڑی وجہ بےچینی اور غیر یقینی صورتحال ہے جو بہت بڑی ہو جاتی ہے۔ تو یہاں تک کہ جسمانی ناکامی بھی نہیں ، بلکہ جذباتی حد سے زیادہ ہے۔ اس کا مقابلہ کرنے کا واحد طریقہ تجربہ ہے۔

بشکریہ آسٹن ٹرنر / آر ایکس آر اسپورٹس

ایورسٹ کو سب سے زیادہ ہجوم پہاڑ کیوں سمجھا جاتا ہے؟

ایورسٹ کا چڑھنے کا موسم ہر سال مئی میں ایک بہت ہی چھوٹی ونڈو میں دب جاتا ہے - 5 اور 15 دن کے درمیان - جب کسی سربراہی اجلاس کی کوشش کرنا ممکن ہو۔ ایک سال میں تقریبا 35 355 دن ، جیٹ ندی پہاڑ سے ٹکرا رہی ہے 2900 فٹ کی لمبائی کو روکنے سے۔ لیکن ہر مئی میں ، جیٹ کی دھار شمال مشرقی طوفانوں کی طرف سے خلیج بنگال کی طرف آرہی ہے ، جب ہوا بنیادی طور پر چلی جاتی ہے اور اس سے پہلے کہ مون سون سون طوفان پہاڑ سے ٹکرا جاتا ہے۔

کوہ پیماؤں کے لئے سربراہی اجلاس میں جانے کا یہی واحد موقع ہے۔ لہذا اگر آپ کے پاس متعدد ٹیمیں ہیں ، جیسا کہ ہم اس سیزن میں کرتے ہیں تو ، ان سب کو بیک وقت چوٹی چوٹی کرنے کی کوشش کرنے کے لئے تیار رہنا ہوگا۔ اور یہی وجہ ہے کہ آپ ایورسٹ کے زیادہ ہجوم کے بارے میں کہانیاں سنتے ہیں۔

آپ کا اگلا ذاتی مقصد کیا ہے؟

میں اس موسم گرما میں اضافی آکسیجن کے بغیر کے 2 پر چڑھنے کی کوشش کر رہا ہوں۔ میں در حقیقت کوراک کورم ، یا پاکستان کبھی نہیں گیا تھا۔ کے 2 پر چڑھنا ایک طویل عرصے سے ایک خواب رہا ہے اور صحیح ٹیم اس کو پورا کرنے کے لئے اکٹھی ہوئی۔

اس کے علاوہ ، اس خطرہ کو اٹھانے کی میری خواہش گذشتہ دو سالوں میں بڑھ چکی ہے ، چونکہ میں نے بوتل آکسیجن کے بغیر ایورسٹ کیا تھا۔ لہذا ابھی میری ساری تربیت اس موسم گرما میں کے 2 پر جا رہی ہے ، لیکن میں اس کوشش سے قبل ایورسٹ پر ٹیموں کی رہنمائی کر رہا ہوں۔

میرا مقصد صرف اپنے جسم کو برقرار رکھنا ہے اور ایورسٹ کے دوران کمزور نہ ہونا یا پٹھوں کی بڑے پیمانے پر کھونا نہیں۔ اور اتنی گہری سیڈ والی تھکاوٹ نہ پائیں جو 8000 میٹر چوٹی پر چڑھنے کے ساتھ آئے تاکہ مجھ میں K2 کو پہنچنے کی کنڈیشنگ اور قابلیت ہو۔

اپنے کیریئر کے اس مقام پر چڑھنے گائیڈ کی حیثیت سے آپ کے لئے سب سے بڑا انعام کیا ہے؟

میں کہوں گا کہ یہ دو گنا ہے: مجھے اپنے موکلوں کو کامیاب ہوتے ہوئے دیکھنے کا ایک حقیقی شوق ہے۔ مجھے یہ دیکھ کر بہت جذباتی ہوتا ہے کہ لوگ اپنی اپنی حدود کو پیچھے چھوڑ دیتے ہیں اور بالآخر ایورسٹ جیسے پہاڑ کی چوٹی پر کھڑے ہوتے ہیں۔ یہ طاقت ور ہے اور مجھے اسی سال پہاڑوں پر ہر سال واپس آتا رہتا ہے۔

دوسرا حصہ یہ ہے کہ میں واقعی میں ایک کاروبار تیار کرنے میں کامیاب رہا ہوں - اب ہم تین پارٹنر ہیں ، دنیا بھر میں تیس گائیڈ ، اور بیس سے زیادہ شیرپا - جو ہر سال نیپال اور تبت میں ہمارے لئے کام کرتے ہیں۔ میں خوش قسمت محسوس کرتا ہوں کہ ان لوگوں کی روزی روٹی میں اپنا حصہ ڈالوں ، اور ان کے اپنے گھر والوں کی سہولت فراہم کروں۔ خاص طور پر نیپال میں ، میں جن تمام شیرپا کے ساتھ کام کرتا ہوں وہ ایک گاؤں سے آتا ہے جسے فورٹے کہتے ہیں اور میں ان میں سے بہت سے لوگوں کے ساتھ مل کر کام کر رہا ہوں جب میں 20 کی دہائی میں تھا۔

میں ان کے بچوں کو بڑے ہوتے اور شیرپا بننے یا ان کے اپنے خوابوں کے تعاقب میں کالج جانے میں کامیاب رہا ہوں - اور یہ بہت طاقت ور ہے۔

یہ 80 سالہ قدیم چڑھاؤ پارکنسن اور الزھائیمر ریسرچ کے لئے رقم جمع کررہا ہے

ایڈونچر فوٹوگرافر جان پرائس نے اپنے پیشے کے اتار چڑھاو پر تبادلہ خیال کیا

کیا یوسمائٹ چڑھنے والا اسٹیورڈ ہے؟ (اور آپ کیسے ایک بن سکتے ہیں)

خصوصی گیئر ویڈیوز ، مشہور شخصیت کے انٹرویوز ، اور بہت کچھ تک رسائی حاصل کرنے کے ل، ، یوٹیوب پر سبسکرائب کریں!