7 بہترین ورزش اور ورزش میٹ 2021



7 بہترین ورزش اور ورزش میٹ 2021

مینز جرنل کا مقصد صرف بہترین مصنوعات اور خدمات پیش کرنا ہے۔ جب ممکن ہو ہم اپ ڈیٹ کرتے ہیں ، لیکن معاہدے کی میعاد ختم ہوجاتی ہے اور قیمتیں تبدیل ہوسکتی ہیں۔ اگر آپ ہمارے کسی ایک لنک کے ذریعہ کچھ خریدتے ہیں تو ، ہم ایک کمیشن بنا سکتے ہیں۔سوالات؟ ہم تک پہنچیں شاپ @ مینزجرنل ڈاٹ کام .سپانسر شدہ مواد

گھر سے باہر کام کرنا مشکل ہے۔ ہجوم اور ممبرشپ کی اعلی شرحوں سے دور رہ کر ، گھر چھوڑنے کے بغیر ، اپنی ضرورت کے سب کچھ حاصل کرنا آرام کی منزل ہے۔ گھر میں صحیح ورزش کا سامان حاصل کرنے کے لئے آپ سبھی کو پریشان ہونے کی ضرورت ہے۔ اور یہ یقینی بنانے کے ل your کہ آپ کا جسم اعضاء برقرار رہے ، آپ کو آس پاس کے بہترین ورزش چٹائوں کو چننا چاہئے۔

آپ کی زندگی میں ورزش چٹائی رکھنے سے گھر میں یوگا جیسی ورزش کرنا بالکل آسان ہوجاتی ہے۔ یقین ہے کہ ، آپ کو بڑھاتے ہوئے اور بغیر کسی کے اپنے جسم کو ڈھیلے بنا سکتے ہیں۔ لیکن آپ کے تحت ایک ہونا آپ کی مدد اور راحت کی وجہ سے چیزوں کو آسان بناتا ہے۔

آپ یہ یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ آپ اپنی کھینچیں اور ورزش صحیح طریقے سے کر رہے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ پرچی یا سلائیڈ نہیں کرنا چاہتے ہیں یا کسی بھی طرح صرف پوزیشن سے باہر رہنا چاہتے ہیں۔ ایک اچھی ورزش چٹائی ایسی مدد فراہم کر سکتی ہے۔ لیکن یہ اتنا آسان نہیں ہے جتنا آس پاس کسی بھی تیل چٹائی کو خریدنا۔ آپ کو اپنی ضروریات کے ل work بہترین ورزش میٹ تلاش کرنے کی ضرورت ہے۔

یہاں ہر طرح کے ورزش چٹائیاں ہیں جو آپ مختلف قسم کے استعمال کے ل. منتخب کرسکتے ہیں۔ آپ آؤٹ ڈور میٹ ، ویٹ لفٹنگ میٹ ، یوگا ، ایچ آئ آئی ٹی ورزش ، بڑے میٹ اور موٹی میٹ کے لئے جا سکتے ہیں۔ ضرور ، اگر ضرورت ہو تو کچھ مختلف مقاصد کے لئے استعمال ہوسکتے ہیں۔ لیکن آپ جس باکس میں رہتے ہیں اس باکس کو چیک کرنے والے ایک پر توجہ مرکوز کرنا چاہتے ہیں۔

آپ کے لئے تلاش کو آسان بنانے کے ل we ، ہم باہر چلے گئے اور آس پاس کے 7 بہترین ورزش میٹوں کو تلاش کیا۔ مختلف قسم کے میٹوں کو بطور رہنما استعمال کرتے ہوئے ، آپ کو یقین ہوسکتا ہے کہ آپ کے لئے کچھ ہے۔ آپ کو بس یہ کرنا ہے کہ آپ نے جو انتخاب کیا ہے اس کو دیکھیں اور وہ انتخاب کریں جو آپ کے معمولات کو آسان بنا دے۔

بہترین بیرونی چٹائی: XGEAR یوگا چٹائی

XGEAR یوگا چٹائی

ایمیزون





اگر آپ کو باہر ورزش کرنے کے لئے ہنکنگ مل گئی تو آپ کو بیرونی دوستانہ ورزش چٹائی ملنی چاہئے۔ صرف اس لئے نہیں کہ آپ ورزش چٹائی کی پیش کش کی حمایت اور حفاظت سے فرش کی گندگی سے اپنے آپ کو صاف رکھ سکتے ہیں۔ لیکن اس لئے بھی کہ آپ چاہتے ہیں کہ صاف کرنا آسان ہے اور عناصر میں استعمال ہونے سے الگ نہیں ہوگا۔ XGEAR کی طرف سے اس طرح کے کچھ۔ یہ تحفظ کے ل nice اچھا اور موٹا ہے ، نیز اینٹی پرچی بھی ہے لہذا جب آپ اسے استعمال کر رہے ہو تو آپ کو زیادہ پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ تب جب آپ اس کے ساتھ کام کرجائیں تو آپ کو اسے صابن اور پانی سے صاف کرنے کی ضرورت ہے۔ آسان ہوسکتا ہے پائیدار اور ایک بہت ہی کم قیمت پر معاونت۔ اس کے ساتھ بحث کرنا مشکل ہے۔

یہ حاصل کریں: اٹھاو XGEAR یوگا چٹائی ( . 27 ) ایمیزون پر



اسے لو!

وزن اٹھانے کی بہترین چٹائی: پروسورس فٹ پہیلی ورزش چٹائی

ProsourceFit پہیلی ورزش چٹائی

ایمیزون

سردی کے ل ear کان میں ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ

اگر آپ اپنے نیچے چٹائی کے ساتھ وزن اٹھانا چاہتے ہیں تو آپ کو ایسی چٹائی حاصل کرنے کی ضرورت ہے جو آپ کو کافی مقدار میں کریکشن پیش کرے تاکہ آپ گر نہ ہوں ، بہت ساری مدد آپ پٹھوں کو نہ کھینچیں ، اور بہت ساری کام کرنے کے لئے جگہ. یہی وجہ ہے کہ آپ کو یہ پروسورسفٹ سیٹ منتخب کرنا چاہئے ، جس کی مدد سے آپ اپنے کام کے علاقے کی بنیاد پر چٹائی کو ایک ساتھ جوڑ سکتے ہیں۔ اس طرح آپ ورزش کی چٹائی سے گھرا ہوا اپنے تمام سازوسامان کو ناقابل یقین حد تک موٹا اور پائیدار بنانے کے ل yourself اپنے لئے ایک بالکل چھوٹا سا ہوم جم قائم کرسکتے ہیں۔ اور ویٹ لفٹنگ کے مقاصد کے ل it ، یہ کسی بھی سامان کو گرائے جانے سے کوئی نقصان نہیں لے گا۔ یہ تھوڑا سا قیمتی ہوسکتا ہے ، لیکن اگر آپ کو جگہ اور ضرورت مل جاتی ہے تو یہ اس کے قابل ہے۔

یہ حاصل کریں: اٹھاو ProsourceFit پہیلی ورزش چٹائی ( . 105 ) ایمیزون پر

اسے لو!

بہترین یوگا چٹائی: توازن سے گو یوگا ورزش چٹائی

توازن سے گو یوگا ورزش چٹائی

ایمیزون

یوگا چٹائی کے ل you ، آپ کو پاگل ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کچھ ایسی چیز چاہتے ہیں جو آپ کے ساتھ لے جانے کے ل mobile کافی موبائل ہو لیکن اتنا موٹا ہو کہ آپ کو اپنی مدد فراہم کرے۔ اور آپ اتنی چھوٹی اور آسان چیز کے لئے بہت زیادہ رقم خرچ نہیں کرنا چاہتے۔ وہ کونسا مقام ہے جہاں بیلنسفر آپ کی مدد کرنے آتا ہے۔ چونکہ آپ کو یہ یوگا چٹائی یہاں تحفظ اور مدد کے ساتھ ملی ہے آپ کو اس گرفت کی بدولت شکریہ کی ضرورت ہے جس کی اس چٹائی کے ہر رخ کو بنایا گیا ہے۔ یہ اتنا وسیع ہے کہ آپ کو وہ جگہ مہی .ا کرسکتی ہے جس کے لئے آپ کو پھیلانے کی ضرورت ہے۔ اور اسے اپنے کمرے میں یا یوگا کلاس تک پہنچانا آسان بنانے کے ل. ایک لے جانے والا پٹا مل گیا ہے۔

یہ حاصل کریں: اٹھاو توازن سے گو یوگا ورزش چٹائی ( . 21 ) ایمیزون پر

اسے لو!

بہترین HIIT ورزش چٹائی: خوبصورتی کا بڑا یوگا چٹائی

خوبصورت یوگا چٹائی

ایمیزون

ورلڈ سیریز کا سب سے زیادہ اسکور

HIIT ورزش کرنا پسند ہے؟ یہ ایک سخت متاثر کن اور مؤثر ورزش کا انداز ہے جس سے آپ کو کچھ ہی وقت میں حیرت انگیز نتائج ملتے ہیں۔ اگر آپ اپنے HIIT معمولات کی تعریف کرنے کے لئے ورزش چٹائی چاہتے ہیں تو آپ کو مضبوط اور مضبوط چیز کی ضرورت ہوگی۔ نیز ، آپ دانشمندانہ ہوں گے کہ کچھ بڑے حصول کو حاصل کریں تاکہ آپ ورزش میں سے ہر ایک کو مختلف جگہ سے ٹکرانے کے ل the چٹائی کے گرد گھومسکیں ، آپ کو بڑھانے کی اجازت دیں۔ اور اسی وجہ سے آپ کو یہ خوبصورتی چٹائی ملنی چاہئے۔ یہ بڑے پیمانے پر ہے اور یہ گاڑھا ہے ، لہذا آپ کو اس بات کی فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ اس کے آپ پر پھوٹ پڑ جائے۔ اس کو حیرت انگیز گرفت ملی ہے تاکہ آپ ورزش کے دوران پھسل نہ پائیں۔ اس سائز کے چٹائی کے لئے سب سے اچھی قیمت کے لئے۔

یہ حاصل کریں: اٹھاو خوبصورت یوگا چٹائی ( . 66 ؛ ایمیزون پر $ 80) تھا

اسے لو!

بہترین بڑی چٹائی: اسکوائر 36 بڑی ورزش کی چٹائی

اسکوائر 36 بڑی ورزش کی چٹائی

ایمیزون

ایک سادہ ورزش چٹائی کے لئے جو ایک بڑے علاقے پر محیط ہے ، پھر آپ اسکوائر 36 چٹائی کو منتخب کرنا چاہیں گے۔ یہ کافی حد تک قابل ہے تاکہ آپ پھیل سکیں یا دوسروں کو آپ کے ساتھ کام کریں۔ یہ گاڑھا ہے ، لہذا یہ کریکنگ کے ساتھ ورزش بوجھ کو سنبھال سکتا ہے (اوپر والی HIIT چٹائی کی طرح موٹا نہیں)۔ جب آپ استعمال نہیں کرتے ہیں تو آپ اسے رول آف کر سکتے ہیں اور اسے کوٹھری میں ڈال سکتے ہیں۔ اور صاف کرنا آسان ہے۔ آپ کو اپنی مرضی سے تھوڑا سا زیادہ خرچ کرنا پڑسکتا ہے ، لیکن اس سے آپ کو جگہ مل جائے گی جس کے لئے آپ کام کرنا چاہتے ہیں۔

یہ حاصل کریں: اٹھاو اسکوائر 36 بڑی ورزش کی چٹائی ( $ 170 ) ایمیزون پر

اسے لو!

بہترین موٹی چٹائی: ایمیزون بنیادی باتیں 1/2-انچ اضافی موٹی ورزش چٹائی

ایمیزون بنیادی باتیں 1/2 انچ اضافی موٹی ورزش چٹائی

ایمیزون

ایک ورزش چٹائی چاہتے ہو جسے آپ اپنے ساتھ لائیں جو کہ زیادہ تر موٹی ہے؟ ایمیزون بیسکس کے پاس اس وقت آپ کے لئے ورزش چٹائی ہے۔ اس برانڈ کے ساتھ معمول کے مطابق ، ایمیزون بیسکس نے ایک چٹائی بنائی ہے جو ناقابل یقین حد تک سستی اور ناقابل یقین حد تک پائیدار ہے۔ آپ جہاں کہیں بھی کام کرسکتے ہیں پھسلنے کی فکر کئے بغیر یا اپنی موٹی چٹائی کا شکریہ ادا کیے بغیر۔ اس کو رول کریں ، لے جانے والا پٹا اٹھاؤ ، اور جہاں چاہو کام کرو۔ یہ گیئر کا ایک چھوٹا سا ٹکڑا ہے۔

یہ حاصل کریں: اٹھاو ایمیزون بنیادی باتیں 1/2 انچ اضافی موٹی ورزش چٹائی ( . 21 ) ایمیزون پر

اسے لو!

بہترین قیمت چٹائی: جمناسٹ موٹی ورزش چٹائی

جمناسٹ موٹی ورزش چٹائی

ایمیزون

اپنے آپ کو ورزش کرنے کی ایک عمدہ چٹائی کے ل You آپ کو اتنا سارا پیسہ خرچ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ لیکن یہاں تک کہ بیشتر سستی اختیارات کے لئے بھی ، جییمینسٹ یہاں بہترین قیمت کے ساتھ موجود ہے۔ صرف $ 13 کے ل you ، آپ کو ایک موٹی ورزش چٹائی مل سکتی ہے جو کہیں بھی جاسکتی ہے اور جو ورزش آپ اس پر ڈالتی ہے اسے سنبھال سکتی ہے۔ اس کو رول کریں ، پٹا اٹھاؤ ، اور پھر اسے اترائیں جب آپ جہاں کام کر رہے ہو وہاں پہنچ جائیں۔ وہاں سے ، مضبوط دستکاری اور اس چٹائی کی گرفت آپ کو مدد فراہم کرے گی جو آپ کو کسی ورزش میں زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کی ضرورت ہے۔ اس قیمت کے ل you ، آپ کھو نہیں سکتے۔

یہ حاصل کریں: اٹھاو جمناسٹ موٹی ورزش چٹائی ( . 13 ) ایمیزون پر

اسے لو!

چیک کریں روزمرہ کے سودے ایمیزون پر ختم

عمدہ پروڈکٹس اور گیئر چیک کریں جن کی ہم مرد جرنل کے قارئین کو مشورہ دیتے ہیں

پریشان کن سونے والوں کے ل R بہترین REM سلیپ ٹریکر چیک کریں

مینز جرنل فادرس ڈے گفٹ گائیڈ 2021 دیکھیں

خصوصی گیئر ویڈیوز ، مشہور شخصیت کے انٹرویوز ، اور بہت کچھ تک رسائی حاصل کرنے کے ل، ، یوٹیوب پر سبسکرائب کریں!

پیٹ کی چربی ڈھیلے کرنے کی ترکیبیں